SoHMa | adultos
Somos un grupo multidisciplinario que busca fomentar tu salud emocional y psicológica si eres una persona que: * Tiene una enfermedad crónica, degenerativa o terminal. * Alguien de tu familia o cercano a ti tiene alguna enfermedad. * Trabajas en algún lugar en el que te encuentres en constante contacto con la enfermedad, por ejemplo clínicas u hospitales. Tienes alguna de las siguientes profesiones: médico, nutriólogo, psicólogo, enfermero, etc. ​* Tuviste un accidente o una pérdida importante. Tener una enfermedad es un evento que puede llegar a la vida de cualquier ser humano. A veces vivir dicha experiencia, puede ser difícil e incierto. A lo largo del tiempo, la psicología ha identificado herramientas que pueden apoyarte y guiarte en esta etapa de tu vida.
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Cuando una enfermedad llega a tú vida, de inicio puedes sentir como que es un sueño, como que no es cierto, como si no fuera tu vida. Es probable que puedas entrar en un momento de cuestionamientos : “¿Por qué yo?” “Esto no es cierto”, “¿Qué me va a pasar?”, “No entiendo nada”, “¿Qué hice mal?” Todos estos son mecanismos de defensa, son normales y esperados, está bien pensar así y sentir que no es cierto. Esto crea un espacio para procesar y acomodar la noticia que probablemente modificará algunas situaciones y emociones en tu vida.

 

Dependiendo de la etapa de vida en la que te encuentres entenderás y procesaras de forma distinta tu enfermedad y los cambios que está conlleva. Te sugerimos que busques apoyo psicológico especializado en temas de enfermedad para que este etapa sea más fácil. En SoHMa podemos guiarte, sí eres esposo(a), papá o mamá, abuelo, tío(a); es distinto, dependiendo del rol que tengas en tú familia y probablemente para tus familiares también es diferente, según la cercanía que tienen contigo.

 

Sugerencias para el paciente:

Algunas sugerencias que podemos darte son las siguientes, tu puedes elegir dependiendo de tu personalidad:

  • Pregunta todo lo que necesites, repite preguntas si no te queda claro lo que el doctor quiso decir.
  • Anota las preguntas que te surjan cuando no estés con el médico y realiza todas las anotaciones que necesites sobre tu tratamiento y diagnóstico.
  • Habla o platica sobre cómo te sientes con alguien de confianza para ti.
  • Las redes sociales de apoyo son importantes, entre tus conocidos habrá alguien indicado para cada cosa que necesites, tal vez algunos pueden acompañarte al hospital, con otros podrás platicar cuando estés en casa, ayudarte a cuidar a tus hijos en caso de que los tengas, apoyarte en cosas del trabajo, etc.
  • Escribir cómo te sientes y lo que te va pasando; existen personas que transforman esta experiencia en libros o información de apoyo para otros que viven lo mismo que tú.
  • Busca dependiendo de tu estado físico, tu diagnóstico y tratamiento, actividades de terapia ocupacional que te gusten y que te hagan distraerte o liberar algunos sentimientos. Más adelante te daremos algunas ideas.
  • La espiritualidad puede ser un gran apoyo para tí: religión, meditación, oración, fomentar la fé y la confianza en ti, de que algo superior te está acompañando en todo momento y puede apoyarte; e incluso también apoyar tu proceso de curación.
  • Si sientes que necesitas un espacio para expresarte, de guía o requieres de más apoyo búscanos, en SoHMa podemos brindártelo.

Beneficios de nuestros servicios:

  • Equilibrio emocional y psicológico en la persona que tiene la enfermedad y su familia.
  • Comprender el diagnóstico y la importancia de su tratamiento junto con sus beneficios.
  • Adaptarse a la enfermedad y al nuevo entorno (personal médico, hospital, intervenciones médicas).
  • Expresar las emociones que van surgiendo en las diferentes etapas de este proceso.
  • Obtener información, sugerencias y guía sobre su enfermedad, tratamiento, estado psicológico y manejo emocional familiar.
  • Mejorar las relaciones y comunicación con el personal médico.

Nuestros Servicios:

  • Psico-terapia hospitalaria.
  • Apoyo durante el diagnóstico, tratamiento y distintas etapas de la enfermedad, así como en el seguimiento.
  • Intervención en crisis.
  • Preparación psicológica para una cirugía o intervención médica.
  • Terapias de duelo o pérdida.
  • Talleres y cursos.
  • Grupos de apoyo y contacto con otras personas que atraviesan por el mismo proceso.
CUALQUIERA DE LOS SERVICIOS SE PUEDE LLEVAR A CABO EN EL HOSPITAL O EN CONSULTORIO DEPENDIENDO DE LAS NECESIDADES DE LA FAMILIA.
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